スイミング クロールで強いバタ足は不要！？とかいう謎の研究成果報道について
マスターズスイマーはじめ、普段から泳いでいるみなさんこんにちは。 「クロールのタイムを上げたい」と思っている方々からしたら衝撃かつ朗報（？）の研究結果が発表されました。 2018/7/4に朝日新聞（ネット）で報じられた「クロールのバタ足、速...
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ダーツ 【ダーツ】テイクバック、始めました（メリットとデメリットについて）
日夜理想的なフォームを追求しているダーツプレイヤーのみなさん、こんにちは～ 「テイクバックはフォームの再現性を損なう原因になるから」という理由で長い間テイクバックなしで投げていましたが、テイクバックをつけたほうが良さそうな気がしてきたので、...
ダーツ 【ダーツ】1000なら19本…カウントアップの目標スコアに対する目標ブル数を計算してみた
カウントアップで4桁を目指している同志のみなさん、こんにちは。ふと思ったのですが、「1000点出そうと思ったらブル何本入れないといけないかな…？」と。単純に何も考えなければ20本（無条件で1000達成）ですが、もう少し少なくてもいけるんじゃ...
スイミング 【水泳】カロリー消費量アップへ！より長い距離を泳ぐための4つの対策法
全国数百万人（推定）のスイマーのみなさん、こんにちは～ 「痩せるために泳いでます」という方は結構いらっしゃるのではないかと思います。 ウォーキングやジョギングと比べてスイムは全身をフルに使った運動ということもあり、同じ時間運動しても明らかに...
WordPress 【WordPress】テーマ変更でバグったらPHPバージョンを要チェック（ロリポップ、cocoon）
WordPressを運営中のみなさん、こんにちは。 先日テーマをSimplicityからCocoonに変更しました。レイアウトなどはほぼ初期状態です。 「5分で済むわ」と思って変更したら、バグって2時間弱ほどあわあわする事態になりましたので...
ダーツ 【ダーツ】フライトが目に刺さるからクローズドスタンスをやめて別のに代えてみた
テイクバックしたときに体が前に傾いて目にフライトが刺さるなど、様々な理由でフライトが目や顔に当たってしまう問題を解決するスタンスを紹介。
スイミング 【レビュー？】十数年ぶりにゴーグル買い替えたら（VIEW Blade (V121SAM)）視界が超クリアに！｜日本代表選手も愛用ブランド
池江璃花子選手をはじめ、競泳日本代表選手も使用しているVIEW（株式会社タバタ）のゴーグルの2018年モデル、Blade（V121SAM）の紹介。
Audi 【Audi】A4（B8前期）左リアブレーキランプ球切れ、結局ディーラーで交換
さて、先日発生した球切れの件、宣言通り近くのガソリンスタンドで替えてもらおうとしたのですが、「替え方分からん」ということで結局ディーラーで修理してきました。 工賃部品代込みで2473円かかりました…数百円で済むと思ってたので大誤算＾＾； 本...
Audi 【洗車】CARMATE社のムースワンゴールドで洗車してみた＋α
先日の記事で取り上げたムースワンゴールドを早速買って試してみましたので結果報告します。商品概要商品名 ムースワンゴールド社名 カーメイト（CARMATE）製品紹介ページ 関連動画※偶然紹介動画もAudi（TT）の模様レポート購入 予定通りA...
Audi 【Audi】左リアブレーキランプ球切れ？（Left brake light / rear light）他
ンジンかけてブレーキを踏んだら「ﾋﾟ～」という甲高い音とともに見たくない画面が表れたので報告します。追記：紆余曲折あってディーラーにて修理を行いました。参考は下ページをご参照ください：【Audi】A4（B8）左リアブレーキランプ球切れ、結局...
WEBデザイン 【リンク】ネットでよく見かけるかわいいイラストを公開するサイトがやっと見つかった
こんばんは～ 業界人（？）ならもう知っているかと思いますが…最近ネットでよく見かける↓のようなイラスト 一体大元はどこなのか、そしてフリーで使って良いのか…いろいろ気になっていたのですが、最近ようやくそのサイトの存在を知ることができたので、...
スイミング 【水泳】ダイエットで泳いでるけど飽きてきた人向けメニュー3点紹介
今年は競泳の試合（マスターズ）に出る予定はありませんが、週2, 3回泳いでいます。 最近は、試合に出ることを見越したメニューというよりも、痩せること（カロリー消費）を第一としたメニューを組むことと、極力飽きが来ないようなメニューを組むことを...
ドライブ 【ドライブ？】神戸ワイン城（通称：農業公園）散策｜場内のお店でランチ
両親から「農業公園行こう」と言われて行ってきました。ドライブとはいってもかなり家チカなので、ちょっと移動したという程度です＾＾；ついでにランチを食べたので紹介します。神戸ワイナリー概要中央広場側から見た駐車場神戸ワイナリーは通称「農業公園」...
バイク 【バイク】篠山（R372）→京都（r50→r31）ラーメンツーリング（3/4）
今年は寒波がどうのこうので、割りと寒い日が続いていたような印象がありますが、2月下旬から急に暖かくなって、関西では一部で20℃を超すような日が続きました。 寒い時期はツーリングはしばらくお休みなのですが、暖かくなってきたこともあって久しぶり...
ダーツ 【ダーツ】装備品変えた（フライトとシャフト）｜ダーツハイブ（WEB店）で買ってみた
こんにちは～自分に合っているダーツのセッティングがイマイチ決まってなかったのでいろいろ組み合わせて試した結果、シャフトの長さは190→130に、フライトはスタンダードからカイトに変えることにしました。シャフトC190（L-SHaft Sil...