スイミング【水泳】カロリー消費量アップへ！より長い距離を泳ぐための4つの対策法
全国数百万人（推定）のスイマーのみなさん、こんにちは～ 「痩せるために泳いでます」という方は結構いらっしゃるのではないかと思います。 ウォーキングやジョギングと比べてスイムは全身をフルに使った運動ということもあり、同じ時間運動しても明ら...
スイミング
WordPress【WordPress】テーマ変更でバグったらPHPバージョンを要チェック（ロリポップ、cocoon）
WordPressを運営中のみなさん、こんにちは。 先日テーマをSimplicityからCocoonに変更しました。レイアウトなどはほぼ初期状態です。 「5分で済むわ」と思って変更したら、バグって2時間弱ほどあわあわする事態になりました...
ダーツ【ダーツ】フライトが目に刺さるからクローズドスタンスをやめて別のに代えてみた
テイクバックしたときに体が前に傾いて目にフライトが刺さるなど、様々な理由でフライトが目や顔に当たってしまう問題を解決するスタンスを紹介。
スイミング【レビュー？】十数年ぶりにゴーグル買い替えたら（VIEW Blade (V121SAM)）視界が超クリアに！｜日本代表選手も愛用ブランド
池江璃花子選手をはじめ、競泳日本代表選手も使用しているVIEW（株式会社タバタ）のゴーグルの2018年モデル、Blade（V121SAM）の紹介。
Audi【Audi】A4（B8前期）左リアブレーキランプ球切れ、結局ディーラーで交換
さて、先日発生した球切れの件、宣言通り近くのガソリンスタンドで替えてもらおうとしたのですが、「替え方分からん」ということで結局ディーラーで修理してきました。 工賃部品代込みで2473円かかりました…数百円で済むと思ってたので大誤算＾＾； ...
Audi【洗車】CARMATE社のムースワンゴールドで洗車してみた＋α
先日の記事で取り上げたムースワンゴールドを早速買って試してみましたので結果報告します。 商品概要 商品名 ムースワンゴールド 社名 カーメイト（CARMATE） 製品紹介ページ 関連動画 ※偶然紹介動画もAudi（TT）の模様 レポ...
Audi【Audi】左リアブレーキランプ球切れ？（Left brake light / rear light）他
ンジンかけてブレーキを踏んだら「ﾋﾟ～」という甲高い音とともに見たくない画面が表れたので報告します。 追記：紆余曲折あってディーラーにて修理を行いました。参考は下ページをご参照ください： 【Audi】A4（B8）左リアブレーキランプ球切れ、...
WEBデザイン【リンク】ネットでよく見かけるかわいいイラストを公開するサイトがやっと見つかった
こんばんは～ 業界人（？）ならもう知っているかと思いますが…最近ネットでよく見かける↓のようなイラスト 一体大元はどこなのか、そしてフリーで使って良いのか…いろいろ気になっていたのですが、最近ようやくそのサイトの存在を知ることができたの...
スイミング【水泳】ダイエットで泳いでるけど飽きてきた人向けメニュー3点紹介
今年は競泳の試合（マスターズ）に出る予定はありませんが、週2, 3回泳いでいます。 最近は、試合に出ることを見越したメニューというよりも、痩せること（カロリー消費）を第一としたメニューを組むことと、極力飽きが来ないようなメニューを組むこと...
ドライブ【ドライブ？】神戸ワイン城（通称：農業公園）散策｜場内のお店でランチ
両親から「農業公園行こう」と言われて行ってきました。 ドライブとはいってもかなり家チカなので、ちょっと移動したという程度です＾＾； ついでにランチを食べたので紹介します。 神戸ワイナリー概要 中央広場側から見た駐車場 神戸ワイナリーは通称「...
バイク【バイク】篠山（R372）→京都（r50→r31）ラーメンツーリング（3/4）
今年は寒波がどうのこうので、割りと寒い日が続いていたような印象がありますが、2月下旬から急に暖かくなって、関西では一部で20℃を超すような日が続きました。 寒い時期はツーリングはしばらくお休みなのですが、暖かくなってきたこともあって久しぶ...
ダーツ【ダーツ】装備品変えた（フライトとシャフト）｜ダーツハイブ（WEB店）で買ってみた
こんにちは～ 自分に合っているダーツのセッティングがイマイチ決まってなかったのでいろいろ組み合わせて試した結果、シャフトの長さは190→130に、フライトはスタンダードからカイトに変えることにしました。 シャフト C190（L-SHaft ...
レビュー【感想】インド映画「きっと、うまくいく」を見て感じた最高の人生の送り方
「オススメ」と紹介されて、表題のインド映画「きっと、うまくいく」を観ました。 3時間弱ある超大作なのですが、もうあっという間の3時間って感じで魅入ってしまいました。 観て良かったと思ったと同時に、これからの人生をどう生きていくか深く考えさせ...
ダーツ【ダーツ】独学でどこまでやれるのか？｜Bフラ安定→引退状態からの再スタート
突然ですが、2年ほど前から離れていたダーツを再開しようと思い、今後ネタとして書いていこうと思いたったので、ダラダラと書きなぐります＾＾； 今日までの経緯 履歴 ・2012年頃 たまたまネットカフェで投げる機会があり、ハマる。 運命を感じ...
Audi【レビュー】Audi A3 Sportback e-tron試乗感想レポート：電気の航続可能距離短くない…？
前回はQ3でしたが、今回また運良くA3 e-tronに試乗する機会に恵まれたので感想を投稿します。 基本情報 公式サイト ※追記(18/10/15)： ついにA3 e-tronがラインアップから消えたようでリンク切れになってますが、記念に残...