日記

表題の状況に困っている自分自身のためにググって、やってみようと思ったものをまとめたので紹介します。 とりあえず大掛かりなことをせず、「今すぐできそうなこと」だけを抜粋しています。 一応医師監修的な記事ばかりを読んだつもりですが、絶対...

こんばんは～ 年度末になり、個人事業主ならびに年金生活者の方にとっては確定申告の時期ですね。 本日(2019/2/25)、2018年分の確定申告書を税務署に直接提出してきました。 備忘録代わりにサクッと提出までのプロセスを...

こんばんは～ 　メニューを記録したノートの整理として、5月のトレーニング内容をまとめただけです（誰得）。 　5月は本業に躍起になっていたので、トレーニング時間はちょっと減りました。 　…が、決めた時間になったら本業そっちのけでジム...

こんばんは～ 　メニューを記録したノートの整理として、4月のトレーニング内容をまとめただけです（誰得）。 　4月は花粉症で鼻づまりに苦しんだので、苦しみから逃れるために泳いでばかりいました＾＾； 　泳いでいるときは鼻づまりが完全に...

こんばんは～ 　唐突ですが、表題の通りです（笑）。更新が一時期途絶えたのもだいたい花粉のせいです。 経過 今年の4月はだいたいこんな感じ 決断に至るまで 　3月下旬より、例年よりもひどいアレルギー症状を...

こんばんは～ 　メニューを記録したノートの整理として、3月のトレーニング内容をまとめただけです（誰得）。 　3月はそこそこジョギング（ルームランナー）に時間を費やしました。 　おかげで水泳の方にも効果が出てきたような気がします。 ...

こんばんは～ ホントに突然ですが 　急に走ることが運命のように感じて、先月下旬からジムでは長距離を走るための練習にシフトしています。 　今日はそのことについて綴りたいと思います。 事の顛末 　今年から番組の存在に気...

　「ハッピーホリデー！」から始まる記事にしたかったのですが、クリスマスはもう過ぎ去ってしまいました… 　2017年最終週に突入しましたね。 　私の最後の1ヶ月は体調不良で予定の半分以上未消化という最悪な終わりになりそうです。「集中して考...