コロナ禍

　半年ぶり（正確には6ヶ月半ぶり）にプールに行って泳いできました。 　たった1000mしか泳いでないのにかなりの疲労感＆両腕が張って痛いという、衰えがよく分かった1日でした😅 　個々で差があると思いますが、私...