平泳ぎ

　厳密には、「平泳ぎという泳法は、大半の人にとって痩せるのに適した泳法ではない」というのが正確です。 　ネットで検索し...

スイマーのみなさん、こんにちは～ 前回の記事にて水泳に関するカロリー消費計算の定義（METs）がやや曖昧で...