トレーニング

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日記

【日記】18年5月のトレーニングまとめ

こんばんは~  メニューを記録したノートの整理として、5月のトレーニング内容をまとめただけです(誰得)。  5月は本業に躍起になっていたので、トレーニング時間はちょっと減りました。  …が、決めた時間になったら本業そっちのけでジム...
日記

【日記】18年4月のトレーニングまとめ(思い出話多め)

こんばんは~  メニューを記録したノートの整理として、4月のトレーニング内容をまとめただけです(誰得)。  4月は花粉症で鼻づまりに苦しんだので、苦しみから逃れるために泳いでばかりいました^^;  泳いでいるときは鼻づまりが完全に...
日記

【日記】18年3月のトレーニングまとめ

こんばんは~  メニューを記録したノートの整理として、3月のトレーニング内容をまとめただけです(誰得)。  3月はそこそこジョギング(ルームランナー)に時間を費やしました。  おかげで水泳の方にも効果が出てきたような気がします。 ...
日記

【日記】突然ですが、ランナーはじめました

こんばんは~ ホントに突然ですが  急に走ることが運命のように感じて、先月下旬からジムでは長距離を走るための練習にシフトしています。  今日はそのことについて綴りたいと思います。 事の顛末  今年から番組の存在に気...
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