クロール

スイミング

【水泳】クロール以外の泳法の曖昧なMETsを勝手に定義する

スイマーのみなさん、こんにちは~ 前回の記事にて水泳に関するカロリー消費計算の定義(METs)がやや曖昧で...
スイミング

【ランVSスイム】METs的にカロリー消費が効率的なのはどっち?

ダイエット中・トレーニング中のみなさん、こんにちは~ 最近、消費カロリーを簡単に求めるための指標でMETs...
スイミング

クロールで強いバタ足は不要!?とかいう謎の研究成果報道について

 マスターズスイマーはじめ、普段から泳いでいるみなさんこんにちは。  「クロールのタイムを上げたい」と思っている方...